今日は、和光市までお出かけ✨
インスタでお見かけしてずっと行きたいと思っていた、
@nanacococo ななこさんの『ベビトレヨガ2時間講座』を受けてきました😊
ママと赤ちゃんと家族のための、笑顔になれるヨガ！
スキンシップ・バランス感・トレーニング・自己肯定感アップ、親子で一緒に楽しめるヨガは、いいことがいっぱい✨
産後ママの不調改善、ママにも赤ちゃんにも効果絶大で、すごく勉強になりました！
ヨガのレッスンを受けに行ったのは久しぶり。
じっくり自分のためにヨガできて、質問して学んで、ランチしてゆっくり話せて、心も体もほぐれました💕
そしてママと赤ちゃん達にすごい癒されました〜〜😍
自己肯定感アップの話。
子供達が小さい頃を思い出して、もっとこうやって声かけたり、スキンシップしてあげたかったな〜って振り返り。
私は今これから自分にできることをやろう！
13歳と7歳になって生意気になっても、これから一緒に子供達とヨガやる時間を増やそう〜！
大きくなってもスキンシップしよう！って思いました😊
（そう思って家に帰ったんだけど、2人とも変な時間にご飯も食べず爆睡しちゃってて、グダグダに😅）
会場の親子カフェが、またびっくりするほど子連れ親子に優しいあったかい空間で、ますます行って良かったー！
受けて良かった💕
ななこさんありがとうございました✨
ポカポカあったまりました😊
呼吸を整えて、心を整えて、体を動かして、笑って、
親子や家族でスキンシップもとれる。
やっぱりヨガって楽しいなー、いいなーって再認識✨
tetoteに通ってくれる子連れのママさん達に、赤ちゃんと一緒にヨガをもっと楽しんでもらいたい。
私もいっぱい楽しもう😊って思いましたー！
10月のイベント
＊草加越谷ママカフェ部プレゼンツ
10/10(木)みんなで楽しくヨガ♡🧘♀️
私ヨガ講師担当させてもらいます！
10/19(土)ハロウインイベント🎃
（私お手伝いで参加します！お菓子もらえるイベントや出店ブースあり）
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『開催イベントのご案内』
●10/24メイクレッスン＋ヨガ💗
・午前フェイシャルエステレッスン
・午後ポイントメイク＆椅子ヨガ
（お申し込みは10/21まで！）
●オシャレ講座＋整体💗
・10月はご予約済み💕
・11月限定１名様受付中！
（お申し込みは10/15まで！）
越谷 「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」
整体 託児つき整体
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越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
がんばるママの「あったらいいな」を叶える、優しい力で芯まで効く、子連れ整体＆ヨガ。
託児つき整体・赤ちゃん連れ産後骨盤矯正・子連れ夫婦整体・首肩こり改善に。
ご来店を心よりお待ちしております♪
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