ヨガレッスン受けてきました!

今日は、和光市までお出かけ
インスタでお見かけしてずっと行きたいと思っていた、
@nanacococo ななこさんの『ベビトレヨガ2時間講座』を受けてきました😊

ママと赤ちゃんと家族のための、笑顔になれるヨガ!
スキンシップ・バランス感・トレーニング・自己肯定感アップ、親子で一緒に楽しめるヨガは、いいことがいっぱい
産後ママの不調改善、ママにも赤ちゃんにも効果絶大で、すごく勉強になりました!

ヨガのレッスンを受けに行ったのは久しぶり。
じっくり自分のためにヨガできて、質問して学んで、ランチしてゆっくり話せて、心も体もほぐれました💕
そしてママと赤ちゃん達にすごい癒されました〜〜😍


自己肯定感アップの話。
子供達が小さい頃を思い出して、もっとこうやって声かけたり、スキンシップしてあげたかったな〜って振り返り。
私は今これから自分にできることをやろう!
13歳と7歳になって生意気になっても、これから一緒に子供達とヨガやる時間を増やそう〜!
大きくなってもスキンシップしよう!って思いました😊
(そう思って家に帰ったんだけど、2人とも変な時間にご飯も食べず爆睡しちゃってて、グダグダに😅)


会場の親子カフェが、またびっくりするほど子連れ親子に優しいあったかい空間で、ますます行って良かったー!
受けて良かった💕
ななこさんありがとうございました

ポカポカあったまりました😊


呼吸を整えて、心を整えて、体を動かして、笑って、
親子や家族でスキンシップもとれる。

やっぱりヨガって楽しいなー、いいなーって再認識✨

tetoteに通ってくれる子連れのママさん達に、赤ちゃんと一緒にヨガをもっと楽しんでもらいたい。

私もいっぱい楽しもう😊って思いましたー!


10月のイベント

*草加越谷ママカフェ部プレゼンツ


10/10(木)みんなで楽しくヨガ♡🧘‍♀️
私ヨガ講師担当させてもらいます!


10/19(土)ハロウインイベント🎃
(私お手伝いで参加します!お菓子もらえるイベントや出店ブースあり)

=====
『開催イベントのご案内』


●10/24メイクレッスン+ヨガ💗
・午前フェイシャルエステレッスン
・午後ポイントメイク&椅子ヨガ
(お申し込みは10/21まで!)


●オシャレ講座+整体💗
・10月はご予約済み💕
・11月限定1名様受付中!
(お申し込みは10/15まで!)

 

越谷 整体 産後骨盤矯正 子連れ大歓迎「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

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越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
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ご来店を心よりお待ちしております♪

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