頑張った体を、いたわってほぐす。セルフケア習慣、本当に大事です✨

バスと電車で出かけてきました。
リュック背負って、片道2時間半。
帰り道には買い物袋も増えて、寝不足と肩こりで悲鳴あげそうになりながら帰宅🤣

ふとリュックの重さ計ってみたら、「7.4kg」❗
(ちなみに牛乳パック2本入り買い物袋は「3kg」)

ついつい赤ちゃんの重量に換算👶何ヶ月かな☺
毎日抱っこおんぶに、寝不足もあってくたくたの産後ママ。その大変さを改めて体感しました😂

頑張った体を、その日のうちにほぐしてあげること。
自分をいたわってケアしてあげること。

産後、疲労がピークな時はなかなか難しいものですが、
セルフケアの習慣があるのと無いのでは、
その後の体の状態に雲泥の差が出ます❗

私自身が身をもって痛感したことなので、声を大にして!!!

セルフケア習慣、本当に大事です✨😂

tetoteでは、整体の施術後に、ご自宅で出来る簡単なセルフケアをお伝えしています😊
猫背になりにくい座り方から、酷使する腕肩のストレッチなど。
お体の状態に合わせて、楽しく無理なく続けて頂けるように✨
整体と合わせて、体がほぐれる気持ちよさを味わって頂けますように😊

越谷 「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

整体   託児つき整体
FACEBOOK     Instagram   Line   
当店の Facebook / Twitter / Instagram / Line公式 / メルマガ

越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
がんばるママの「あったらいいな」を叶える、優しい力で芯まで効く、子連れ整体&ヨガ。
託児つき整体・赤ちゃん連れ産後骨盤矯正・子連れ夫婦整体・首肩こり改善に。
ご来店を心よりお待ちしております♪

• 月〜土 9:00〜17:00 • 日祝定休 • クレジットカード決済OK • 駐車場あり
• いつでもネット予約OK♪ • 整体予約 • 託児つき予約 • イベント予約 • お問い合わせ

関連記事


Warning: Undefined array key "title" in /home/web00tetote/tetote.me/public_html/wp-content/themes/heal_tcd077/widget/styled_post_list1.php on line 22

Warning: Undefined array key "post_num" in /home/web00tetote/tetote.me/public_html/wp-content/themes/heal_tcd077/widget/styled_post_list1.php on line 23

Warning: Undefined array key "post_type" in /home/web00tetote/tetote.me/public_html/wp-content/themes/heal_tcd077/widget/styled_post_list1.php on line 24

Warning: Undefined array key "post_order" in /home/web00tetote/tetote.me/public_html/wp-content/themes/heal_tcd077/widget/styled_post_list1.php on line 26

Warning: Undefined array key "post_type" in /home/web00tetote/tetote.me/public_html/wp-content/themes/heal_tcd077/widget/styled_post_list1.php on line 50
  1. 『2人目出産後、待ちに待った産後整体!天国のような時間でした~✨』託児つき整体ご利用のお客様

  2. 【9月新体制スタート・姉妹店オープンのご案内】

  3. 【8月&9月以降のサロン新体制のご案内】

  4. 【7月のご案内】

  5. 6月のご案内

  6. 頑張るママのおうちサロン起業応援 【整体養成講座4期】募集開始!

  7. 【10月のご予約・料金一部改定のご案内】

  8. サロンリニューアルオープンいたしました♪

  9. 2021/5/21(金)【香取神社deままマルシェ】15分プチ整体出店します!

  10. 【5月のご案内(スタッフ整体・イベント出店)】

PAGE TOP