今日は、草加越谷ママカフェ部で
「みんなで楽しくヨガ♡」レッスンの日！
『運動不足気味、ヨガ初めてのママ向け。
やさしくてしっかり効いて、
体動かすって楽しい！！って笑顔になれるヨガ。』
そんなテーマでやってきました！！
マンツーマンじゃないレッスンは久しぶりなので、当日までドキドキワクワク✨
長女にも手伝ってもらい、ヨガポーズを選んで練習しました😊
今回絶対やろうと思ってたのが、ペアヨガ ✨
ママカフェ部でペアヨガやったら絶対楽しいだろうな〜って、チャレンジポーズにたくさん取り入れてみました💕
意外にきついー！プルプルするー！
みんなゲラゲラ笑いながら楽しくカラダ動かせて何よりー！！
ずっとヨガやってみたい！って思っていたママたちに、
楽しかった！気持ちよかった！大満足！！
って言ってもらえて、よかった〜〜😊
ほんと楽しかった😍私もめいいっぱい楽しみました✨
気軽に楽しく、続けられるセルフケア。
おうちでもぜひ、家族で一緒にやってみてください♪
カラダ動かしてポカポカ、今日はぐっすり眠れますように💕
毎日頑張ってるママ達みんなで、一緒に楽しくリフレッシュタイム✨
ぜひまた一緒にやりましょ〜😊
素敵な機会をいただけて感謝です💕ありがとうございました！！
＊ママカフェ部「みんなで楽しくヨガ」＜次回12月＞にやることに早速決まりました💕
子連れ歓迎です😊
参加は草加越谷ママカフェ部Facebookグループから、お気軽に参加してくださいね♡
＊草加越谷ママカフェ部部長のブログでも、今日の開催報告を書いてくださいましたー！嬉しい💕
＊来週10/19(日)ハロウィンイベント🎃私お手伝いに行きますー！会えますように😊
越谷 「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」
整体 託児つき整体
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越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
がんばるママの「あったらいいな」を叶える、優しい力で芯まで効く、子連れ整体＆ヨガ。
託児つき整体・赤ちゃん連れ産後骨盤矯正・子連れ夫婦整体・首肩こり改善に。
ご来店を心よりお待ちしております♪
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