【tetoteのゆらぎリリース整体】
tetoteでは、ゆらぎリリース(筋膜リリース)という手法の整体を行なっています。
主訴を見極めて、つながっているまわりの筋肉をゆらして、ゆるめて、ほぐす。
ボキボキしない、優しい力で芯まで効く、女性にぴったりの整体です😊
とはいっても、ガチガチに硬くなっている部分をほぐす時には、どうしても強い痛みを感じるもの💦
特に太ももや腕。頑張っている部分がゆるんで奥まで手が届くようになると、コリッコリッと、筋肉の感覚が変わってくるのがわかります😊
これが不調改善のサイン✨
（くすぐったいから整体は苦手、痛くないから凝ってない、という方もたまにいらっしゃいますが、痛みを越えて麻痺してくすぐったく感じる場合も💦
頭痛や痺れなどの不調が続く場合、一度検診に行ったり、お体チェックしてみるのも良いかと思います✨）
整体で体をほぐした後は、いつもより多めに水分を摂ってストレッチしてみてくださいね。
疲労物質が流れやすくなり、揉み返しやだるい倦怠感の予防にもなります♪
筋肉の緊張をほどいて、あたためて血行をよくしてあげること。
血の流れを良くすることの大切さ。
冷えが体にとって大敵だということ。
この仕事を始めてから、身にしみてわかるようになりました。
整体をしていると、私の手もポカポカ暖かく、血行が良くなってきます✨
手の暖かさと、温活グッズも併用して、ママさんのお身体を優しくゆるめていきますね😊
越谷 「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」
整体 託児つき整体
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越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
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