今の自分の体調に合わせた「骨盤矯正(60分)+ヨガ(30分)」おすすめです♪

先日、産後3ヶ月のママさんに、「骨盤矯正(60分)+ヨガ(30分)」をご利用いただきました😊

首肩こりや頭痛、骨盤の歪み、太ももやひざ痛など、とても頑張ってきたママさん。

整体施術の後、ご自宅でも出来る簡単なヨガのポーズを一緒に行いました♪
ゆっくり深呼吸して、骨盤を立てる座り方、寝たままできる股関節周りのストレッチ。
じっくりゆったり、ご自身のペースで、痛気持ち良さを感じていただきました✨

痛みや冷えが出ている部分を整体でチェックしてから、マンツーマンのヨガ、おすすめですよ💗

2人目、3人目の出産後、「疲れがとれない」「骨盤周りが冷えて痛い」「体型が戻らない」など、1人目の産後との違いを感じるママさんって多いです。
運動不足で筋力が低下しているところに、抱っこおんぶ、家事に育児、お仕事と、今までずっと頑張ってきた証拠でもあります。

骨盤の歪みの元となる筋肉をしっかりとほぐして、痛みを和らげて、自分で元気に動けるカラダに✨

tetoteの整体+ヨガ+セルフケア習慣で、お手伝いしますね💗




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越谷 整体 子連れ大歓迎「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

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越谷『おうち整体ヨガサロン tetote』
ママの「あったらいいな」を叶える、整体+ヨガ。
子連れ大歓迎・託児つき整体あり・キャンセル料なし。赤ちゃん連れ骨盤矯正・産前産後ケア・首肩こり改善に。
優しい力で芯まで効く、がんばる女性のための整体です。ご来店を心よりお待ちしております♪

• 月〜土 9:00〜17:00 • 日曜祝日定休•クレジットカード決済OK •駐車場あり
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