【サロンの大掃除】いつもサロンを綺麗にご利用いただき、ありがとうございます♪

【サロンの大掃除・清潔を保つ】
2018年の仕事納めのあと、サロンの大掃除を行いました。

1年間一緒に過ごしたおもちゃは、全て出してひとつひとつ消毒。
タオル類、ブランケット、お布団など、洗えるものは全て洗って天日干し。
ソファ、枕やヨガマットは除菌。アロマディフューザーもきれいに洗浄。
窓や床は水拭き。エアコンのフィルター水洗い、掃除機で埃取り。
床に敷いたジョイントマットは全てはがして、新しいものと交換しました。

家族みんなで数日かけて大掃除。なかなか大変だったけれど、スッキリ清潔になって気持ちいい✨


ヨガの教え「勧戒=したほうがいいこと」のひとつに、「サウチャ=清潔を保つ」というものがあります。
心身を清潔に保ち、身だしなみを整えることで、気持ちに余裕を持つことが出来ます。
家の部屋も同じ。掃除をしたり整理整頓をすることで、部屋のスペースに余裕が生まれ、雰囲気が整います。


朝起きて顔を洗ってメイクをして、服を着替えて、身支度を整える。
部屋の換気をして掃除をして、音楽をかけて、空調を整えて、アロマを焚く。
瞑想して、太陽礼拝。かたまった体を動かして、身体にもスペースを作ります。
そうすることで、心がリラックスして、気持ちが引きしまって、心地よい空間にお客様をお迎えすることができます✨

ぐちゃぐちゃのままだと、心もバタバタして、施術に集中できないから。
一年かけてようやく出来るようになった、私の大事な毎日の習慣です✨
今年はもっともっと、この習慣を大切に、心を整えていきたいと思っています。

サロンにお越しになるお客様に、心地よく笑顔になってもらえますように♪
いつもサロンを綺麗にご利用いただき、ありがとうございます😊

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越谷 「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

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