【お母さんって偉大】

【お母さんって偉大】

首肩メンテナンスの施術を行いました。
お孫さんが生まれて、抱っこをしたり家事を担当したり、大忙しの日々を過ごすお母さん。
よく使う右腕の痛みが強く、肩が上がらなくなってしんどくて、ご来店くださいました。
ガチガチの肩甲骨、背中の張りも強かったので、あっためて、まわりからじっくりとゆるめていきました。

四十肩・五十肩、今はスマホやパソコンの影響もあって、二十代でもなる方が多いです💦
頑張りすぎても、疲れすぎて動かさないでいても、肩まわりが硬く動かしにくくなってしまうもの。
主婦の家事(洗濯干し、布団の上げ下ろし、重い買い物、フライパンでの料理などなど)全般に影響があり、一度なるとなかなか治りにくいのも困りもの。
もともと首肩の緊張が強い方、ストレスを抱えやすい方も、気をつけていただきたいです。
頑張りすぎず、無理したり急な動きをせず、簡単なストレッチを毎日行って、ほぐしてあげるのがオススメです♪

毎日家族が居心地よく過ごせるよう、家の中を整えてくれるお母さん。
困った時になんだかんだ助けてくれる存在で、いつもそこにいてくれるのが当たり前って思いがちだけど、そんなことないんですよね。
お母さんも疲れてるし、眠いし、大変だけど、だけど毎日頑張っちゃう。
自分がお母さんになって、何十年もお母さんしている母の偉大さをあらためて思い知りました。

たまには、お母さんの「使命」から離れて、息抜きしてリラックスして、好きなことして、体も心も休めてあげてくださいね😊
お母さんが幸せそうな顔してると、家の中がふわっと明るくなる。やっぱり偉大な存在だなぁって思います✨

越谷 整体 産後骨盤矯正 子連れ大歓迎「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

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越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
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