【やる気を出すご褒美アイテム】
朝ごはんに珍しくフレンチトースト。
最近遅寝遅起き気味だった子供達に、食べたかったら早く寝て早く起きなーって言ってみたところ、
長女も次女もテンション上がってぴったり6時起き✨効果てきめんでした😊
大好きなものを目の前にぶら下げて、それを楽しみに頑張る。私もよくやります😊
少し先の楽しみな予定だったり、達成したら買おうと決める自分へのプレゼントだったり。
日々のごはんもそう。食欲が満たされると、そこでひとまず満足して気持ちが緩んじゃうから、
やるべき仕事や課題がある時は、時間決めて先に終わらせてから、ごはん。
体を動かす練習も、瞑想も、お腹が空いている時の方が集中出来ます✨
自分と向き合う課題、時間のかかる作業、初めての準備は特に、ゆっくり頭を整理したくて後回しになりがち。
溜め込まないよう、適度にご褒美を楽しみに、やることやっていきたいです😊
越谷 「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」
整体 託児つき整体
当店の Facebook / Twitter / Instagram / Line公式 / メルマガ
越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
がんばるママの「あったらいいな」を叶える、優しい力で芯まで効く、子連れ整体＆ヨガ。
託児つき整体・赤ちゃん連れ産後骨盤矯正・子連れ夫婦整体・首肩こり改善に。
ご来店を心よりお待ちしております♪
・
• 月〜土 9:00〜17:00 • 日祝定休 • クレジットカード決済OK • 駐車場あり
• いつでもネット予約OK♪ • 整体予約 • 託児つき予約 • イベント予約 • お問い合わせ
