託児つき産後整体。骨盤矯正おすすめのセルフケア♪

産後5ヶ月を迎えた赤ちゃんとママさんに、託児つき骨盤矯正を行いました。
ご来店ありがとうございました😊

あっという間に表情が豊かになって、どんどん大きくなる赤ちゃん。
ママを見つけてにこーっとする笑顔がとっても可愛かったです😍

抱っこさせてもらって、成長をしみじみと感じました❣️

今日も骨盤矯正で下半身と、首肩を中心に施術していきました。
太もも、痛みが強かったと思いますが、耐えて頑張っていただきました👏
お仕事を頑張って来た勲章、太ももの筋肉がガチッと固くなっていたのが、ゆるやかにほぐれてきて、
4回目でかなり奥まで手が届くようになってきました✨
それから、施術後にママの顔色がとっても明るくなっていました😊

いつもtetoteをご利用頂きありがとうございます。
いろんなお話をして、ほんわかあったかい時間を過ごせて、私もとても嬉しいです❣️
寒くなってきたので、首や腰まわりを冷やさないよう、あったかくしてお過ごしくださいね♪
また次回お会いできるのを楽しみにしております😊

産後ママは、抱っこで下半身の筋肉が固くなり歪みが出やすいもの。
抱っこの後などに、太ももほぐすセルフケアを取り入れてみてくださいね😊

骨盤矯正おすすめのセルフケア♪
椅子など少し高さのあるところに片足を乗せて、つま先を天井に向けて、息を吐きながら上半身を倒します。
痛気持ち良くプルプルするところで20秒キープです😊
上半身をまっすぐ倒したり、外側と、内側にも上半身を倒してみると、腰から太ももにかけて、いろんな筋肉をほぐすことができます。
地味な動きでとても効くので、抱っこ後に左右それぞれやってみてくださいね♪

越谷 整体 産後骨盤矯正 子連れ大歓迎「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

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越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
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