オンマテーブル〜地域を結ぶ台所〜で、シニア向け介護予防教室(デイサービス)を見学。私も一緒に参加させて頂きました😊
シナプソロジー(脳の体操)をしたり、椅子に座って健康体操をしたり。
元気なおばあちゃん達と一緒に、楽しく頭と体を動かしました。
思ってたよりもハードで効く〜❗️ じわっと汗をかいて気持ちよかったです♪
皆さん最初はなかなか動けなかったけれど、徐々に出来る回数が増えてきたんだそう。
まさに介護予防、継続は力なり❣️
セルフケア習慣の大切さをあらためて学ぶことが出来ました。
オンマテーブルでは、シニア向け介護予防教室(デイサービス)を火金曜に。
水木曜に、一般向けにランチ営業をされています。
今日のランチ。
お魚、ひじき、かぶ酢和え、アボカドとゴールデンベリーのサラダ、お豆腐、豆乳入りのお味噌汁、酵素玄米。
元気なおばあちゃん達と一緒のランチ。
優しいお味で美味しかった😊
今回デイサービスの活動を見学させてもらって、まさに、「地域を結ぶ台所」という名前がぴったりだなぁと感じました😊
美味しいご飯を一緒に食べて、笑顔になれるあったかい場所。
たくさん元気をもらって、ますますこの場所が好きになりました♪
ありがとうございました😊
越谷 「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」
整体 託児つき整体
当店の Facebook / Twitter / Instagram / Line公式 / メルマガ
越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
がんばるママの「あったらいいな」を叶える、優しい力で芯まで効く、子連れ整体＆ヨガ。
託児つき整体・赤ちゃん連れ産後骨盤矯正・子連れ夫婦整体・首肩こり改善に。
ご来店を心よりお待ちしております♪
・
• 月〜土 9:00〜17:00 • 日祝定休 • クレジットカード決済OK • 駐車場あり
• いつでもネット予約OK♪ • 整体予約 • 託児つき予約 • イベント予約 • お問い合わせ
