ヨガのブラッシュアップレッスンを受けて来ました😊今日からまた頑張るぞー❗️

Shantistyle エンリッチライフメゾット&ヨガ講師支援サロン りかさんのブラッシュアップレッスンを受けて来ました😊

りかさんのブラッシュアップレッスン✨
座学と実技で、振り返り、疑問が解消して、やるべきことがどんどんクリアになりました😊

最後はテラスで外ヨガ✨
整体施術で硬くなりやすく左右差の出やすい背中腰のボディメイク。
すごく効いて痛気持ちよくて楽しかった〜❣️

数か月前と今を比べて、体と気持ちの変化をしっかりと感じました。ストンと入ってくる感じ。
私自身の変化を意識しながら続けること。
インプットして、アウトプットして、習慣にしていくこと。
そうして、心地よく楽しいヨガを提供していくこと。

全部がつながってワクワクしてきました✨
これからがますます楽しみ❣️
がんばろー❗️
ありがとうございました😊✨

養成を受けて、卒業試験から2ヶ月の今。
今の自分と向き合って、やるべきこと、やりたい形がさらに明確になりました✨
こうすればいいんだ!って心と体がスッキリして嬉しい❣️
よーし今日からまた頑張るぞー❗️
わかりやすく、必要な厳しさとあったかさがあって、頑張ろうってモチベーションが上がる心地いいレッスン😊
私の目標です✨

また次回会える時に、より良い自分に成長していることをイメージしながら頑張ろう✨
りかさんありがとうございました😊❗️

10月より、「おうち整体サロン tetote」で【整体+ヨガレッスン】スタート準備中です♪
どうぞお楽しみに😊

越谷 整体 子連れ大歓迎「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

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