tetoteの産後整体。整体・セルフケア指導・ヨガで、産後ママのお体を全力サポートします✨

子連れ産後整体の準備✨
ママと赤ちゃんがくっついて、手をつないで、安心して施術を受けていただけるように、施術用マットと赤ちゃん布団をスタンバイ。
うつぶせ→横寝左→横寝右→あおむけと、ママさんに体制を変えていただくのですが、赤ちゃんとママの様子を見ながら、臨機応変に対応していきます。

赤ちゃんが泣いて最後のあおむけが難しそうなら、座って抱っこしながらの施術に切り替えます。
うつぶせが出来なければ、おうちで添い寝をしている時のように横寝の姿勢で、効果が出るよう施術していきます😊

産後ママさんは、下を向いて猫背で座る姿勢がどうしても多くなります。
授乳・抱っこ・寝かしつけ・スマホのチェックなどなど。

それから、立って抱っこする時間も長いと思います。
寝不足で疲労もたまり、太ももガチガチで腹筋が使えていない産後のお身体。
準備運動なしで負荷をかけて、長時間筋トレをしているような状態です。
重心が偏って、歪みや反り腰になりやすく、腰への負担がとても大きくなります。

そのために、産後の骨盤矯正✨
tetoteの整体は、経絡調整法と、ゆらぎリリースという筋膜リリース法を用いています。
筋肉にアプローチして、優しい力でしっかりと効く、女性にぴったりの整体です✨

歪みの原因となる筋肉をほぐし、前後左右上下のバランスを整えていきます。
お体全身のチェックをして、日頃の生活習慣や長年の体の癖を見つけて、改善策を一緒に探していきます。
骨盤を立てて、お腹に力を入れて、猫背になりにくい座り方や、簡単にできるストレッチをお伝えしますね😊

まずは、お体を知ること。体の出しているサインに気がつくこと。
辛い症状をゆるめて和らげること。
前後左右上下のバランスを整えること。
お一人お一人に合った改善策を、一緒に探すこと。

一回の整体だけでは難しいけれど、「体を良くしたい!」「最善をつくしたい!」というママさんのために、全力でサポートしますね!
私にも始められたから、大丈夫✨強く願えば、体も習慣も変えていけます😊

整体・セルフケア指導・ヨガレッスンで、ママのあったらいいなを叶えていきますね✨
お体改善、お気軽にお問い合わせください♪

越谷 整体 産後骨盤矯正 子連れ大歓迎「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

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越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
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