温活で冬支度✨(tetote=手と手)から心と体を「整える」

温活アイテムで冬支度✨
一度使ったらもう手放せない、「あずきのチカラ」。レンジでチンしてアイマスクにしたり、お腹に乗せたり😊じんわり心地よくあったまります✨首肩用はあずきじゃないんだけど、乗っけとくだけでじわじわ暖かさが持続するのでかなり調子いいです。あずき首肩用も欲しいな😍

12月に入って、かなり寒さが厳しくなって来ました。風邪に要注意🤧の時期ですね。
お風呂でしっかりあったまったら、すぐドライヤーで首元をあっためてあげてくださいね。髪の毛の水分が蒸発する気化熱で首がどんどん冷えて、風邪もひきやすいし自律神経も乱れやすくなっちゃいます💦
体調崩すとしんどいし、気持ちも落ち込みやすいから、そんな時はよーく体をあっためて、食べ過ぎないようにして、早く寝るのが一番✨


私がやっている整体って、文字の通り「体を整える」ことがメインだけれど、心を整えることもとても大切だって考えています。交感神経と副交感神経のバランスを整えて、心と体のバランスをとること、気持ちをホッとリラックスさせること。そんなお手伝いができるよう、(tetote=手と手)からあったかさが伝わるよう、心を込めて施術しています。
心穏やかににいられる時ばかりじゃないかもしれないけど、悪いことばかり続かないし、人生にはいいことの方が多く用意されてるんですって。だからきっと大丈夫、きっとうまくいく😊

越谷 整体 子連れ大歓迎「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

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越谷『おうち整体ヨガサロン tetote』
ママの「あったらいいな」を叶える、整体+ヨガ。
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優しい力で芯まで効く、がんばる女性のための整体です。ご来店を心よりお待ちしております♪

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