骨盤底筋群への効果的なアプローチを学びにセミナーを受講して来ました。
以前青葉台で母乳ケアコラボした助産師の碧さんと一緒に参加できました✨
トレーナーさんのわかりやすい指導と、職種の異なる参加者同士での実践的なワークショップで、私自身も体の変化をしっかりと感じられて、とても実りある時間でした✨
私も「ひめトレベーシックインストラクター」の仲間入り❗️ずっと受けたかったので、参加できてよかった✨❗️行かせてくれた家族に感謝です😊
体の歪みを整え、猫背や首肩こりの改善につながる、簡単で効果的なセルフケアをお伝えできるよう、取得できた資格をさらに学んで生かしていきたいと思います😊
産後3ヶ月からのママさんにもオススメです。
おうち整体サロン tetoteで、体の変化を体験してみてくださいね✨
