2/25「tetote3周年 おうち整体・ヨガ・セルフケアの会」にご参加頂きありがとうございました😊
テーマは「産後の骨盤矯正」。
テキストをみながらお体チェックをして、冷えや痛み、骨盤の歪みってなあに？学びました♪
月齢の近い赤ちゃんとママさん同士、セルフケアをゆっくり楽しんでいただけたなら幸いです♪
赤ちゃん達は寝返りしたりおもちゃで遊んだり💗可愛くて癒されました☺️
ちょうど赤ちゃんの眠くなるタイミングが一緒で、ゆらゆら抱っこからお布団に移動して寝てくれるというミラクル✨
後半はゆっくりじっくり、セルフケアを行うことが出来ました❗️
今回は、大袋駅近くの人気のお店、 白山ベーグル越谷大袋店 白山ベーグル🥯で、一番人気のチョコレートチップ、
冬季限定ほうれん草とベーコングラタン、クランベリーホワイトチョコのベーグル🥯を選びました！
スライスしてトースターで両面焼いて、アボカドサラダとコーンスープを添えて。もちもち美味しかった✨
赤ちゃんがつかまり立ちが出来るようになるまでの、ローテーブルでママランチを楽しめました💗
ごちそうさまでした❗️
産後5ヶ月と、7ヶ月のママさんにご参加いただきました♪
「子どもと一緒にゆったりと過ごしながら、体のことを教えてもらえたので良かったです。今でもセルフケアをつづけたいなと思いました。
子どもが眠くなったらのんびりおしゃべりしながら寝かせて、寝てから再開していただいてうれしかったです。」
「ストレッチが気持ちよかったです。
初めて娘と一緒にできるイベントに参加したのですが、のんびり、娘のペースに合わせて進めて頂けて良かったです。」
嬉しいご感想ありがとうございます💗
赤ちゃんのご機嫌に合わせて、ゆっくり過ごしていただけるのも、少人数のおうちサロンならでは😊
いつも頑張っているママさんが、お子さんと一緒に楽しくリフレッシュしながら、自分の体や、効果的なセルフケアについて知ってもらえたら何より嬉しいです😊
幸せな時間をご一緒出来て、私もとても嬉しかったです♪ ありがとうございました💗
次回、来月3/25(月)に第2弾「産後ママの首肩こり」開催予定です♪
どうぞお楽しみに😊
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越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
がんばるママの「あったらいいな」を叶える、優しい力で芯まで効く、子連れ整体＆ヨガ。
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