【1/16 未来デザインマップ講座✨ #cafe803 開催♪】
今日は待ちに待った未来デザインマップ作り！
ドキドキとワクワク、夢を叶えるエネルギーに満ち溢れた素敵な1日になりました😊
Shantistyle 講師のりかさん、参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました❣️
まず初めに、私担当の椅子ヨガを行いました。
瞑想と呼吸、いっぱいに詰まった思考の整理をしてから、上半身をゆるめました。
「ぐちゃぐちゃだった気持ちがすごくホッとして、感情が溢れてきました！」「声を聞いてリラックス、気持ちよさを感じました」と嬉しいご感想ありがとうございます♪
新たな挑戦、また一つ経験を積むことができて嬉しいです😊
それから、りかさんオリジナルのテキストに沿って、未来を叶える講義。
ボリュームたっぷり、一つ一つがとてもわかりやすくて、充実の内容でした✨
グループワークで自己紹介や、気がついたことをシェアして、笑顔があふれました😊
ワークの最後に、いよいよ未来デザインマップ作り。
雑誌の中から、時間内に必要なものを選び取る作業も、夢を叶えるための行動の始まり。
私は作るのが2回目だったこともあり、半年前との違いや変化が明確に感じられて、大きな発見でした❗️
あっという間の3時間。目標に向けて今日から出来ることがはっきり見えて、よしやろう！ってワクワクして、自分のことが好きになれた時間でした😊
ランチの時間も、参加してくれた皆さんの表情がキラキラ輝いていて、笑顔がいっぱい✨
作ったマップを眺めていると、嬉しくてワクワクしてきますー❗️
今日から出来ること、また目標に向かってやること始めていきます😊
ありがとうございました✨
講師りかさんとお店の前でパチリ✨
越谷にお越しいただき、素敵な機会をありがとうございました😊
思えば昨年8月にヨガデビューイベントを初めて開催出来たのも、りかさんの心強い言葉が背中を押してくれたから😊
今回越谷でイベント開催に向けて動けたのも、そこから経験と練習と自信を少しずつ積み重ねて、不安や心配よりも、自分を信じて行動することが出来ました！
目標を達成するための行動。
行動するためのヒント。
今回の未来デザインマップで、より一層自分のやることが明確になりました！✨
素敵な場所でイベント開催出来て感謝です🙏
cafe803 ありがとうございました❣️
来週1/23未来デザインマップワークショップのお申し込みは、明日1/17まで！！
2019年、笑顔の自分を楽しみましょう♡
ご参加お待ちしておりますね♪
↓ ↓ ↓
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●1/23(水)未来デザインマップ作りワークショップ
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お申し込みはこちらから、1/17(水)まで！
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