育児は毎日が初めての連続。 疲れを感じたら、頑張ってる自分にご褒美あげてくださいね😊

9月スタート。4ヶ月のママさんに、産後整体の施術を行いました。
今回は旦那さんに赤ちゃんを見てもらいお一人で😊

お体の調子いかがですか?って聞くと、
「腰、つらいです・・・」って実感のこもった言葉💦

3〜4ヶ月の時期は、首が座ると共に、要求泣きが多くなる時だなぁと感じます。
縦抱っこで、立って、揺らす抱っこじゃないと寝てくれない。
布団に寝かせると泣いちゃう、背中スイッチが働いたり。
ママは、お米の袋担いでスクワットをひたすら続けるようなもの。
左右どちらかの足に重心も偏りがちになります。

太ももがガチガチパンパン、ふくらはぎの内側にも強烈な痛み、膝まわりも固くなっていて、全体的に冷えもありました😢
ママのしんどさ、しっかりほぐしていきますね❣️
80分コースで、骨盤矯正。揺らしてゆるめながら、筋肉をじっくりほぐしてバランスを整えます。
上半身、肩甲骨周りの硬さをほぐし、上と下から引っ張られて張っていた腰の筋肉をゆるめていきました。
ママさんも次第に、うとうとリラックス✨

「体が軽くなって楽になりました!気持ちよくて寝ちゃいそうになりました。」
ってママさんが笑顔になってくれて、嬉しかったです♪
寝ちゃっていいですよ、たまには自分時間、ゆっくりリラックスしてくださいね😊

生まれてから、あっという間に成長していく赤ちゃん。
首が座ったら、今度は寝返り、離乳食スタート準備と、毎日が初めての連続。
楽しみと心配が交互にやってきて、疲れを感じたら、頑張ってる自分にご褒美あげてくださいね😊

子連れ大歓迎・託児つき整体あり、もちろんママお一人でゆっくりもオススメです✨
tetoteの産後整体でサポートいたしますね✨

越谷 整体 産後骨盤矯正 子連れ大歓迎「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

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越谷 産後骨盤矯正『おうち整体ヨガサロン tetote』
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