私の夏休み。心を整える習慣のおかげで、穏やかに過ごせました😊

写真は、長女が撮った景色。好きな風景を絵に描くんだって。
のどかな田んぼの風景。白鷺がいたり、カモがいたり。私も好きだなぁ。

1週間の振り返り。
旦那の夏休みが終わり、早起き生活へ。慣れるまでに時間かかりました😅

子供達と遠出したり、宿題の見守りに時間取られながら、頭を使う作業が多くて寝不足気味の日々。
お盆あたりからの疲れもどっと出て、そうなるだろうなと予感的中、久々に頭痛と腹痛で体調いまいちでした💦

夏休み、このタイミングで行動しよう!と決めて、写真に触れたのも久しぶり。
新しい挑戦、久しぶりの出会いもあって、昔と今と行ったり来たり。
嬉しさと懐かしさと緊張、ボロボロ泣いたり、感動したり、いろんな気持ちの浮き沈みが大きかったので、
体調に変化が出たのも当然だなぁと受け止めました☺️

前もって余裕を持ったスケジュールで過ごせたこと、しんどかったけど落ち着いて対処できたことも、
自分を知り心を整える習慣のおかげだなぁと思いました🙏✨

週末はママの夏休み❗️ということで、家事全部、旦那と子供達がやってくれました😊
ゆっくり休んで家族で過ごして、ようやく調子が上向きに✨
いつも本当にありがとう😊✨

越谷 整体 産後骨盤矯正 子連れ大歓迎「おうち整体ヨガサロン tetote テトテ」

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